2023.07.27 2023.08.18

美容師が解説する夏の抜け毛対策！原因と改善方法☆

りょう

こんにちは！りょうです！

夏の季節は髪の抜け毛に悩む方が増える時期ですが、皆さんはいかがでしょう？

僕は毎日ドライヤーを使用後に、落ちた髪の毛を拾うのですが（拾わないと奥さんに怒られるので…）

『あれ…いつもよりも毛が落ちてる…？』

なんて思う日が最近続いています。

そこで今回は、

学校では教えてもらえない“美容師が解説する夏の抜け毛対策と原因”について詳しくご紹介します。

わかりやすく説明していきますので、ぜひ最後までご覧ください☆

夏の抜け毛の原因を解説！髪の健康を守るために知っておきたいこと☆
夏の抜け毛対策：自宅と美容院でできる効果的な方法とは？
1. 自宅でできる夏の抜け毛対策：美髪を保つための簡単お手入れ方法☆
2. 美容院で受ける夏の抜け毛対策：専門知識を持つプロによる効果的なケア方法とは？
まとめ

夏の抜け毛の原因を解説！髪の健康を守るために知っておきたいこと☆

夏の抜け毛の原因

紫外線ダメージ：紫外線により頭皮が傷つき、抜け毛が増えることがあります。
頭皮の乾燥：夏は頭皮も乾燥しやすくなり、抜け毛を引き起こす原因になります。
過度の洗髪：頭皮の過剰な洗浄は皮脂バランスを崩し、抜け毛を招く可能性があります。

毎年5〜8月が紫外線のピークと言われています。

暑い夏は汗や皮脂が過剰に出やすく、紫外線の影響で酸化してしまい、頭皮トラブルの原因となってしまいます。

そして汗や皮脂が過剰に出ると、ベタつきが気になりやすくなりますが、

皮脂で覆われた膜を取り除いた皮膚は実はとても乾燥しやすい状態になっています。

その状態で洗浄力の強いシャンプーや刺激の強いシャンプーを使うと、

頭皮はさらに乾燥し、抜け毛だけでなく、痒みやニオイの原因にもなってしまいます。

夏の抜け毛対策：自宅と美容院でできる効果的な方法とは？

では、夏の抜け毛を抑えるには、どのようにしたらいいのでしょうか？

日焼け対策：帽子や日傘、UVカットスプレーを使用して紫外線から髪を守りましょう。
頭皮ケア：適度な保湿とマッサージで頭皮を健やかに保ちましょう。
過剰洗髪を避ける：必要以上に洗髪せず、頭皮の自然な油分を保つようにしましょう。

暑い夏に最も厄介なのが紫外線です。

地上に降りてくる紫外線は2種類あり、髪や肌の内部を傷つける紫外線【UVA】と、髪や肌の表面を傷つける紫外線【UVB】があります。

帽子や日傘は、【UVB】から頭皮を守ることはできますが、

紫外線の約９５％を占めていると言われている【UVA】からは守り切ることができません。

UVAから頭皮を守るためには、UVスプレーなどの紫外線対策グッズが必要になるので、この時期だけでも用意することをお勧めします。

実際に美容院で販売しているUVスプレーでオススメなのが『ハレマオUVカットスプレー』です。

髪や頭皮だけでなく全身に使うことが出来ますし、メイクの上から顔にも使えるので、

お出かけ前や出先でサッと振るだけで紫外線から守ってくれます。

ハレマオUVカットスプレー

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より詳しく紫外線対策について知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください♪

合わせて読みたい

【夏のお手入れ⭐︎】紫外線対策ってやる意味あるの？

自宅でできる夏の抜け毛対策：美髪を保つための簡単お手入れ方法☆

シャンプー選び：低刺激のシャンプーを選んで、頭皮に優しく洗いましょう。
頭皮の保湿：乾燥した頭皮を保湿しましょう。
ブラッシング：頭皮から毛先までブラッシングし、血行を促進します。

抜け毛に限らず、頭皮ケアをする上で最も重要なのは「ホームケア」です。

季節によって頭皮や髪の状態は変わるため、適切なケア製品を使用することが必要です。

暑い夏には、頭皮への刺激を抑えつつクレンジングできるシャンプーを選ぶことが大切です。

先に正しいシャンプー方法を知りたい方は、こちらの記事を参考に♪

合わせて読みたい

【夏は頭がかゆい！】原因は汗・紫外線？意外と知らない対策法。

美容室専売品の『オージュアスカルプシリーズ』は、様々な頭皮の状態に合わせて使用できるため特におすすめです♪

その中でも、抜け毛対策用の『オージュアグロウシブシャンプー』は、

頭皮をやさしく洗い上げ保湿するだけでなく、抜け毛の原因となる頭皮の細菌バランスを整えてくれます。

よりしっかり頭皮の保湿が必要な方はグロウシブのトリートメントやエッセンスまで一緒に使用するのがオススメです☆

オージュア　グロウシブシャンプー

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他のオージュアシリーズについて、詳しく知りたい方はコチラの記事を参考にしてください♪

合わせて読みたい

【オージュア全15種紹介】アナタに合う物を美容師が丁寧に解説★

頭皮を清潔に保つためには、「スカルプブラシ」がおすすめです。

ただし、スカルプブラシによっては頭皮への刺激が強くなってしまうことがあるため、刺激が少なく毛穴をキレイにする効果があるものを選びましょう。

美容院でも人気のある「エス・ハート・エススカルプブラシ」は特におすすめです。

このスカルプブラシには、572本のナイロンピンがついており、10本の指で洗うよりも効果的に毛穴をキレイにすることができます。

エス・ハート・エスは、様々な悩みに対応するために、様々なスカルプブラシを展開しており、自分に合ったものを選ぶことができます♪

ご自身に合うスカルプブラシを利用して、快適な頭皮環境を手に入れましょう！

エス・ハートハート・エス　スカルプブラシ

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美容院で受ける夏の抜け毛対策：専門知識を持つプロによる効果的なケア方法とは？

炭酸泉：二酸化炭素が溶け込んだシャワーで血行促進・クレンジング効果。
ヘッドスパ：専用のスパオイルで保湿・クレンジング・リラクゼーション効果。

夏の抜け毛対策には、適切なケアと予防が重要です。

1〜2ヶ月に1度の美容院では、通常のシャンプーでは十分に取りきれない汚れを、炭酸泉を使って優しくクレンジングすることができます。

さらに、同時にヘッドスパも行うことで、保湿効果とリラクゼーション効果を得ることができ、ストレス解消にも役立ちます。

夏の暑い時期は特に頭皮が汗をかきやすく、頭皮の環境が乱れやすいです。

ですが、自宅ケアと美容院でのケアを組み合わせることで、抜け毛対策の効果がさらに高まります。

まずは無理のない出来ることから始めてみましょう☆

まとめ

今回は“夏の抜け毛対策”について書かせていただきました。

夏から秋にかけては頭皮環境が特に乱れやすいので、抜け毛以外の頭皮トラブルの原因にもなりやすいです。

早い段階で手入れを始めることで様々な頭皮トラブルの予防にも繋がるので、この機会にぜひ始めてみてください♪

ここまで読んでいただきありがとうございました！

#抜け毛 #紫外線 #頭皮トラブル

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